“El objetivo no es ser mejor que otro hombre, sino ser mejor que tu yo anterior.” Dalai Lama
Primero de todo quiero presentarte a un ser muy especial, que quizás ya conozcas si te gusta practicar yoga y meditación, SHIVA.
La mayoría del tiempo de nuestra vida lo pasamos trabajando y cuidando de los niños. Durante los pequeños intervalos que nos quedan tratamos de parar para descansar y si podemos, meditar y profundizar
Los sueños crean diferentes realidades dentro del mundo individual de cada persona. Pero, y si ¿hubiera algo más? Te levantas jadeando sin siquiera saber dónde estás y en última instancia te p [...]
El olor tiene una capacidad evocadora muy profunda, nos sumerge en recuerdos lejanos, pues son capaces de activar todas las regiones emocionales del cerebro.
Encuentra el equilibrio perfecto y coge las riendas de tu vida a través del control del prana con Pranayama.
Seguro que has escuchado este refrán tan popular, pero ¿reconoces en ti porque la primavera actúa como un tónico?
Dejando la tensión de lado
